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美发师怎样锻炼基本姿态?

发布时间:2019-12-23 12:13编辑:美发资讯浏览(120)

      美发师怎样锻炼基本姿态?

      美发师怎样锻炼基本姿态?

      锻炼基本姿态,是锻炼使用各种工具和进行操作的训练的起点,如果没有正确的基本姿态,就会给理发员带来不舒服的感觉,不仅严重影响技艺的发挥,美发资讯还会使理发员感到十分疲劳,时间长了,甚至会影响身体的正常发育。

      锻炼基本姿态应该是:胸部略挺,腹部微收,腰部呈自然伸直状态,左右两臂要抬起来与肩脾相平,左右两肘略微弯曲,两眼向前平视在一点上,两只手自然地向前平伸.使前臂与后臂成75角,形成圆拱式(俗称箩筐式),两脚分开,美发资讯自然地站立成丁或八字形,在操作时,身体要离开座椅约10厘米左右。这样每天锻炼半小时左右,四肢耐力和动作,自能持久和灵活,对轧、剪、洗、剃、吹风等各种动作,都有很大帮助。

      锻炼基本功,一定要从严从实践出发,起初锻炼时间可以短一些,以后要逐步加长,坚持半年时间,是能见到效果的。

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