您的位置:黑玛美发网 > 美发资讯 > 秋季护发 推荐三个药膳方

秋季护发 推荐三个药膳方

发布时间:2019-12-16 11:20编辑:美发资讯浏览(51)

      秋季护发 推荐三个药膳方

      1、何首乌粥

      加工过的何首乌30克、粳米100克、美发资讯大枣3枚、美发资讯冰糖少许,何首乌加水煎煮,取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮,可补肾和胃、乌发养发。

      2、枸杞黑芝麻粥

      黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有补肝肾,益气血的功效,适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

      3、黑豆核桃桑葚粥

      黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,红枣5枚,粳米50克,美发资讯煮粥。此方具有补肾养血、生发养发的作用。

    本文由黑玛美发网发布于美发资讯,转载请注明出处:秋季护发 推荐三个药膳方

    关键词: 美发资讯