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怎么治头屑

发布时间:2019-12-30 15:55编辑:发型大全浏览(108)

      怎么治头屑

       怎么治头屑,很多人都有头屑,但都不加注意,以为是不注重头部卫生造成的。尚艺美发小编为你整理怎么治头屑

    怎么治头屑

       针对头屑的建议(一)

       1.早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。发型大全从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。

       2.可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。发型大全

       3.注意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

       针对头屑的建议(二)

       秘诀一:我们要有个规律的生活习惯,早睡早起。切勿睡觉睡的太晚。少玩电脑

       秘诀二:要勤洗我们的枕头套,基本上可以一个月换一次。同时,天气晴朗的时候多拿枕头套出来晒晒,杀杀菌。

       秘诀三:平时饮食方面。要少吃油腻、辛辣的食物。多吃新鲜水果,补充维生素。多喝水、多饮茶。

       秘诀四:用淘米水洗头。用洗发水清洁头部后,将淘米水放在脸盆里,把头发浸泡在淘米水中,浸泡5分钟之后,用清水洗净即可。

       针对头屑的建议(三)

       第一、每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们比较好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的形态。

       第二、梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。

       第三、吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。

       护发提示:

       1.干性头发一周洗1一2次为宜,洗发后,比较好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护,发型大全要用干性头发专用的洗发水,尽量不要用吹风机吹头。

       2.无论哪种发质,洗发的方法都是相同的。将头发用温水浸湿,将洗发液倒人手掌上,加少量水稀释,然后将洗发水抹到发根上,用手指轻轻揉搓头皮,直到起满泡沫,再用温水冲洗干净。

       3.即使正确的保养头发,头发每天也有脱落。正常每天平均脱落50—100根头发,但脱落的同时也有新发长出,所以不用担心,每根头发每天以0.32一0.35mm的速度生长,头发从生长到脱落的时间平均为3年。

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